Relation japonaise : zen shindo

Le Zen Shindo provient de la Chine ancestrale où se mêlent tradition et cérémonie. Issu d’un courant culturel, il propose une relaxation intense dans une atmosphère de méditation.

Il se pratique au sol à travers un enchaînement d’étirements doux, de mobilisations passives, de pressions et de vibrations provoquant une libération des émotions et des tensions musculaires.

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